健康

Lifestyle

睡眠の専門家に聞く より良く眠れる方法

最近ぐっすり眠れていますか?季節の変わり目に加えて、今年は新型コロナウイルスの影響による環境の変化などもあり、眠りに満足していない人も多いのではないで…

最近ぐっすり眠れていますか?季節の変わり目に加えて、今年は新型コロナウイルスの影響による環境の変化などもあり、眠りに満足していない人も多いのではないでしょうか。そこで、専門家による眠りのアドバイスをご…

Lifestyle

秋の花粉症 シーズンを乗り切る3つのアイデア

春のものと思われがちな「花粉症」ですが、秋に症状が出る人も多いことをご存知でしたか?スギやヒノキの花粉が飛散する春に対して、秋はブタクサやヨモギなどの…

春のものと思われがちな「花粉症」ですが、秋に症状が出る人も多いことをご存知でしたか?スギやヒノキの花粉が飛散する春に対して、秋はブタクサやヨモギなどの雑草がメイン。マスクの着用やうがい、洗顔などのほか…

Lifestyle

ストレスを感じたら、アロマオイルでリラックス

私たちの社会は、ストレスだらけです。アメリカの調査会社ギャラップによると、アメリカ人が感じているストレスは世界の中でも最高レベルだそうです。 それに加…

私たちの社会は、ストレスだらけです。アメリカの調査会社ギャラップによると、アメリカ人が感じているストレスは世界の中でも最高レベルだそうです。 それに加えて、新型コロナウイルス対策や、家の中でもソーシャ…

Lifestyle

子どもがお手伝いできる簡単ディナーメニュー

食事の準備を早く終わらせるために、小さなお子さんにもできるお手伝いはたくさんあります。 体にいいものを子どもにもっと食べさせたいと悩んでいるなら、子ど…

食事の準備を早く終わらせるために、小さなお子さんにもできるお手伝いはたくさんあります。 体にいいものを子どもにもっと食べさせたいと悩んでいるなら、子どもも喜ぶ方法があります。子どもに一緒に食事を作って…

Interior

risoraオーナーインタビュー逗子 繁岡毅さん部屋の中でも海や風を感じられる、ナチュラルなインテリア

リビングの大きな窓から海をのぞむことができるというその素晴らしい立地を活かした、周りの風景になじむ空間づくり。今回のrisoraオーナーは、海に魅せら…

リビングの大きな窓から海をのぞむことができるというその素晴らしい立地を活かした、周りの風景になじむ空間づくり。今回のrisoraオーナーは、海に魅せられて逗子に住まいを移した繁岡毅さん。なんと一般社団…

Lifestyle

アラームなしで目覚める人が幸せな理由

あなたはアラーム使う派?使わない派? 毎朝アラームを使わずに自然に起きることができたら、きっと気持ちがいいですよね。調査によると、アラームなしで自然に…

あなたはアラーム使う派?使わない派? 毎朝アラームを使わずに自然に起きることができたら、きっと気持ちがいいですよね。調査によると、アラームなしで自然に目覚める人は、より前向きで、疲労感を感じにくいなど…

Lifestyle

心も体も前向きになれる、自然光たっぷり明るいお部屋のつくり方

Hint: It can even make your house look bigger. お家にいくらたくさんあっても困らないも…

Hint: It can even make your house look bigger. お家にいくらたくさんあっても困らないも…

Lifestyle

NASAも効果を実証 インテリアにも空気清浄にもオススメの観葉植物

部屋に置くだけで、空間に素敵な雰囲気を演出することのできる観葉植物。実は観葉植物はインテリアとして楽しめるだけではなく、健康にもメリットがあるというこ…

部屋に置くだけで、空間に素敵な雰囲気を演出することのできる観葉植物。実は観葉植物はインテリアとして楽しめるだけではなく、健康にもメリットがあるということをご存知でしたか? ここで紹介するのは、暮らしの…